睡眠時間7.5時間 昨日はプロテインと蜂蜜で栄養をしっかりとって、いつもより早めに就寝。 頬辺りに少し鈍痛があるが、症状悪化はその程度で抑えられた。 副鼻腔炎で生活習慣を狂わされなかったのは初めてのことだ。 やはり、栄養をしっかりと摂って、姿勢を…