おっさんから始める人生改革

~おっさんになったから本気だす~

2021-12-21から1日間の記事一覧

睡眠の質を高める

堕落した生活に終止符を打つための人生改革から53日目。 自分の場合、何事にもやる気が出ない原因は鼻づまりだという事が分かってきた。 常に鼻づまりを解消することで集中力を高めて作業することができる。 何より良いことは頭が冴え精神が安定することで落…